قواعد محررة تفيد الذين يعانون القلق والاضطراب في الحياة، حين تاهوا عن المنهج القويم الذي يحقق لهم السعادة. فهي ترسم لهم منهج الحياة السعيدة، وهي في الوقت نفسه وقاية من كثير من الآفات والأخطار التي تواجه الإنسان، وعلاج لكثير من الأمراض النفسية، وجعلها الكاتب في ثلاثين قاعة، وشرحها، وهي:

  • قوِّ إيمانك بالله جلَّ وعلا.
  • صحح تصورك عن الكون والحياة والإنسان.
  • حدِّد هدفك في الحياة وخطط له.
  • الحياة بلا علم تخبط وضياع.
  • قيمة حياتك في عملك الصالح.
  • لا تدع نقطة سوداء في صفحة حياتك.
  • كن واقعيًّا ودع عنك التعلق بالأماني.
  • الحذر من الفراغ.
  • عش بين الصبر والشكر، واقلب الضراء سراء، واجعل حياتك إيجابية.
  • تجنب الغضب والانتقام.
  • مرّن نفسك على الحِلم والثبات.
  • تفاءل تعش في زمرة السعداء.
  • حياتك من صنع أفكارك.
  • تعلَّق بالله ودع التعلق بغيره.
  • لا تبك على ما فات، واعمل لحاضرك، وخطط لمستقبلك.
  • ذكر الله أعظم زاد في الحياة.
  • الرضا بالقضاء.
  • أحسن إلى غيرك.
  • اتخذ الرسول صلى الله عليه وسلم قدوة.
  • استثمر مواهبك ونمِّ قدراتك.
  • لا تشتغل بحاسديك، وامضِ في طريقك، وتعوذ بالله من شرهم.
  • قوِّم نفسك وأعمالك.
  • تذكَّر الموت الإيجابي.
  • اقنع بما أعطاك الله.
  • أقم علاقتك مع الله وفق محبته تعالى وعلاقتك مع الآخرين وفق محبتهم ورحمتهم.
  • أخلص عملك لله تعالى وأتقنه.
  • نم قرير العين صافي الصدر.
  • لا تخشَ النقد، واستفد منه وإن كان من عدوك.
  • ادرس مشكلتك في ضوء الاستخارة والاستشارة.
  • أطب مطعمك تكن مستجاب الدعوة.

(قواعد منهجية في الحياة السوية/ فالح بن محمد الصغير، ص 197).